ငှက်ပျောသီးအညိုလတ် ၃ လုံး (12-14 အောင်စခန့်) ပိုကောင်းပါသည်။

အုန်းဆီ 2 ဇွန်း

ဂျုံလုံးဂျုံမှုန့် 1 ခွက်

အုန်းသကြား ၃/၄ ခွက် (သို့မဟုတ် တာဘိုင်ဒိုသကြား)

ကြက်ဥ ၂ လုံး

ဗန်နီလာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

သစ်ကြံပိုးခေါက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဆိုဒါ

လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း kosher ဆား

မီးဖိုကို 325 Fº သို့ ကြိုတင်အပူပေးထားပါ

ငှက်ပျောသီးများကို ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး ခက်ရင်းခွနောက်ဘက်တွင် ကြိတ်ချေပါ။ အားလုံးကွဲသွားပါပြီ။

အုန်းဆီ၊ ဂျုံမှုန့်ဖြူ၊ အုန်းသကြား၊ ဥ၊ vanilla၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ဆားတို့ကို ထည့်ပါ။ အားလုံး ရောသွားသည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။

8x8 မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ မုန့်သားစက္ကူဖြင့် စီထားသော သို့မဟုတ် ဟင်းချက်မှုဖြန်းဆေးဖြင့် အုပ်ထားပါ။

40-45 မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် ကျက်သည်အထိ ဖုတ်ပါ။

p>

စိတ်အေးအေးထားပြီး ပျော်လိုက်ပါ။

စတုရန်း ၉ ခု ဖြတ်ပါ။

ကယ်လိုရီများ- 223; စုစုပေါင်းအဆီ: 8g; ပြည့်ဝဆီ: 2.2g; ကိုလက်စထရော: 1mg; ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 27.3g; ဖိုင်ဘာ: 2.9g; သကြား: 14.1g; ပရိုတင်း- 12.6g

* ဤပေါင်မုန့်ကိုလည်း ဒယ်အိုးထဲတွင် ဖုတ်နိုင်သည်။ ပေါင်မုန့်ကို အလယ်တွင်ထားသည်အထိ အပို 5 မိနစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ချက်ပြုတ်ရန် သေချာပါစေ။