ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• မုန်လာဥနီ ၁ လုံး
• ဥ ၂ လုံး
• အာလူး ၁ လုံး
• ကြော်ရန်အတွက် ဆီ
< li>အရသာအတွက် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းနက်

ညွှန်ကြားချက်များ-

ဤရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော မုန်လာဥနီနှင့် ကြက်ဥ နံနက်စာ ချက်နည်းသည် နေ့စဥ်အချိန်မရွေး အမြန်စားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မုန်လာဥနီနှင့် အာလူးကို အခွံခွာပြီး ခြစ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ခြစ်ထားတဲ့ မုန်လာဥနီနဲ့ အာလူးကို ကြက်ဥနဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ အရသာအတွက် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းအမည်းတို့ဖြင့် ရောမွှေပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပါ။ အရောအနှောကို ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ အညီအမျှ ဖြန့်ပေးပါ။ အစွန်းများ ရွှေအိုရောင်ပြောင်းသွားသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် တစ်ဖက်သို့ လှန်ပေးပါ။ နှစ်ဖက်လုံး ရွှေဝါရောင် နှင့် ကြက်ဥများ ကျက်သွားပါက အပူမှ ဖယ်ထားပါ။ ပူပူနွေးနွေးလေး ကျွေးပြီး အာဟာရပြည့်ပြီး အရသာရှိတဲ့ မနက်စာလေး စားလိုက်ပါ။