ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ဥ၊ ထောပတ်၊ နို့ (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်)၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း
• လှီးဖြတ်ထားသော မှိုများ (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်!)
• လှီးထားသောချိစ် (cheddar၊ Gruyère သို့မဟုတ် Swiss လက်ရာကောင်းပါသည်။)
• လှီးထားသောနံနံရွက်

ညွှန်ကြားချက်များ-

1. ကြက်ဥကို နို့ဖြင့်ရောမွှေပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် သမအောင် မွှေပါ။
2. ဒယ်အိုးထဲတွင် ထောပတ်ကို အရည်ကျိုပြီး ရွှေဝါရောင်အထိ မှိုများကို မွှေပါ။
3. ကြက်ဥအရောအနှောကို လောင်းထည့်ကာ အညီအမျှ နှံ့သွားအောင် ဒယ်အိုးကို စောင်းပေးပါ။
4. အစွန်းများ ကျက်လာလျှင် ကြက်ဥအကာ၏ တစ်ဝက်ပေါ်တွင် ချိစ်ဖြန်းပါ။
5. ကျန်တစ်ဝက်ကို အပေါ်မှ ခေါက်ပါ။ လခြမ်းပုံသဏ္ဍာန်ဖန်တီးရန် ဒိန်ခဲ။
6. လတ်ဆတ်သော နံနံရွက်ဖြင့် အလှဆင်ပြီး ပူပူနွေးနွေး ပူပူနွေးနွေး မီးကင်ပါ သို့မဟုတ် အခြမ်းသုပ်ဖြင့် ကျွေးပါ။

အကြံပြုချက်များ-< /p>

• ကြက်ဥကို လှန်ရလွယ်ကူစေရန် အချောင်းမပါသော ဒယ်အိုးကို အသုံးပြုပါ။
• ကြက်ဥများကို မကျက်ပါနှင့် - အကောင်းဆုံးသော အသားအရည်အတွက် အနည်းငယ်စိုစွတ်စေလိုပါသည်။
• ဖန်တီးမှုရယူပါ။ ခုတ်ထစ်ထားသော ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်ကောင်း သို့မဟုတ် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို အသီးအရွက်များ ပိုကောင်းစေရန် ထည့်ပါ။
• လက်ကျန်များလား။ ပြဿနာမရှိပါဘူး! လှီးဖြတ်ပြီး အရသာရှိသော နေ့လည်စာအတွက် အသားညှပ်ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် အသုပ်များတွင် ထည့်ပါ။