• ဥကြီး ၂ဥ
• ဂျုံလုံး ၂လုံး
• ကြက်သွန်နီ ၁လုံး၊ ပါးပါးလှီး
• ငရုတ်သီးစိမ်း ၁လုံး၊ ပါးပါးလှီး (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်)< /li>
• အရသာအတွက် ဆား
• အရသာအတွက် ငရုတ်ကောင်းနက်
• ဆီ သို့မဟုတ် ထောပတ် 1 ဇွန်း

သင့်နေ့တာကို အရသာရှိရှိနဲ့ စတင်လိုက်ပါ။ အာဟာရရှိသော ကြက်ဥအကာ။ ဤရိုးရှင်းသော နံနက်စာချက်နည်းသည် အမြန်စားလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ စတင်ရန်အတွက် အလယ်အလတ်အပူဖြင့် အချောင်းမပါသော မီးဖိုကို အပူပေးပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့ ဆီ သို့မဟုတ် ထောပတ်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကြက်ဥများကို ကွဲအက်ကာ အနှစ်နှင့် အဖြူရောင်များ ရောနှောသွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ လှီးထားသော ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း (အသုံးပြုလျှင်) ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း တို့ကို ရောမွှေပါ။ ကြက်ဥအရောအနှောကို ဒယ်အိုးထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ အညီအမျှ ပြန့်နှံ့သွားကြောင်း သေချာပါစေ။ အစွန်းများစတင်တည်လာသည်အထိချက်ပြုတ်ပြီးနောက် omelette ၏ထိပ်ပေါ်တွင် paratha ကိုညင်သာစွာထားပါ။ ကြက်ဥ၏အောက်ခြေအခြမ်းသည် ရွှေညိုရောင်ဖြစ်နေပါက နောက်တစ်ဖက်ကို ချက်ပြုတ်ရန် ဘောင်ကို ဂရုတစိုက်လှန်ပါ။ နောက်ထပ် 2-3 မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံး ကြွပ်ရွပြီး ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ချက်ပါ။ သင့်ကြက်ဥအနှစ်ကို စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ချက်ရလွယ်ကူပြီး မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့ ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ မနက်စာအတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး chutney သို့မဟုတ် ငံပြာရည်နဲ့ ပူပူနွေးနွေး စားသုံးလိုက်ပါ။ ဒီဟင်းချက်ချက်က အလုပ်များတဲ့ မနက်ခင်းတွေအတွက်သာမက ကလေးတွေကြားမှာလည်း လူသိများပါတယ်။ အသီးအရွက် သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို စိတ်ကြိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။