ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ကြက်ဥလတ်လတ်ဆတ်ဆတ် 1 လုံး
• ရှာလကာရည် 1 TBSP (2L အိုးအတွက်)
• 1 ချပ် ပေါင်မုန့်ကြော်
• ထောပတ် 1 TBSP
• 1 TBSP အပြာရောင်ချိစ် (သင်နှစ်သက်ပါက)
• ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း (စိတ်ကြိုက်အရသာ)
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်ငယ်များ (စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်)

ကြက်ဥပြုတ်လုပ်နည်း-

၁။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ကြက်ဥကိုထည့်ပါ
၂။ အိုးကြီးတစ်လုံးတွင် ရေကိုအပူပေးပါ။ Vinegar 1 TBSP
၄။ အိုး၏အလယ်တွင် WHIRLPOOL ပြုလုပ်ပါ
၅။ ကြက်ဥကို ရေပိုက်ခေါင်းရဲ့ အလယ်မှာ ချလိုက်ပါ။
၆။ ကြက်ဥအနှစ်ဖြူလာသည်အထိ ၃-၄ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
၇။ ဒယ်အိုးကို အညိုရောင်နှင့် ပန်းကန်ပြားတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ
၈။ အပေါ်မှထောပတ်ထည့်ပါ
၉။ အပြာရောင်ချိစ်ထည့်ပါ (ကြိုက်နှစ်သက်ပါက)
၁၀။ ကြက်ဥပြုတ်ကို ဖမ်းပြီး မီးဖိုပေါ်တင်ပါ
၁၁။ ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း (သင့်အရသာအတိုင်း)
၁၂။ အနှစ်ကို ပါးပါးလှီးပါ
၁၃။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် အလှဆင်ပါ

အရသာရှိသော ကြက်ဥပြုတ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။