ကြက်ဥအဆာပြေကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဥ ၄ လုံး
- ခရမ်းချဉ်သီး ၁ လုံး
- နံနံပင်
- ဆီ
ဤလွယ်ကူသောကြက်ဥနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးချက်နည်းဖြင့် လျင်မြန်ပြီး အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းကို ပြင်ဆင်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဆီပူလာလျှင် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် နံနံပင်တို့ကို လှီးဖြတ်ပါ။ ဆီပူလာလျှင် လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကို ထည့်ကာ ပျော့သွားသည်အထိ ချက်ပါ။ ထို့နောက် ဒယ်အိုးထဲသို့ ကြက်ဥများကို ခွဲကာ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ရောပြီး ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။ အရသာအတွက် ဆားနှင့် ငရုတ်သီးအနီမှုန့်တို့ဖြင့် ရောမွှေပါ။ ကြက်ဥများ ကျက်သွားသည်အထိ ချက်ပြီး ဟင်းက မွှေးလာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
ဤရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော နံနက်စာသည် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်အတွင်း အသင့်ဖြစ်နိုင်ပြီး အလုပ်များသော နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် ညနေစာ အမြန်စားရန် သင့်တော်ပါသည်။ ပေါင်မုန့် (သို့) အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ကြက်ဥဖန်တီးမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။