ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကိတ်မုန့်-

• ဂျုံမှုန့် 2 1/4 ခွက် (270 ဂရမ်)
• မုန့်ဖုတ်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• သစ်ကြံပိုးခေါက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်း
• 1/2 ပန်းသီးငံပြာရည်ခွက် (125 ဂရမ်)
• oat milk 1 ခွက် (250 ml) သို့မဟုတ် မည်သည့်နို့အမျိုးအစားမဆို
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း vanilla
• ပျားရည် 1/3 ခွက် (100 g) သို့မဟုတ် သကြား 1/2 ခွက်
• 1/2 ခွက်အရည်ကျိုအုန်းဆီ (110 ဂရမ်) သို့မဟုတ် မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• ခြစ်မုန်လာဥနီ 2 ခွက် (2.5 - 3 အလယ်အလတ်မုန်လာဥ)
• စပျစ်သီး ၁/၂ ခွက်နှင့် ခုတ်ထားသော သစ်ကြားသီးများ

နှင်းခဲခြင်း-

• ပျားရည် ဇွန်း ၂ ဇွန်း (၄၃ ဂရမ်)
• အဆီနည်းသောမုန့်ချိစ် 1 1/2 ခွက် (350 ဂရမ်)

ညွှန်ကြားချက်များ

1. မီးဖိုကို 350°F တွင်အပူပေးပြီး 7x11 မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးကို ဆီလိမ်းပါ။
2. ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ nutmeg နှင့် ဆားတို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။
3. ပန်းသီးဆော့စ်၊ oat နို့၊ vanilla၊ ပျားရည်၊ တို့ကို ရောထည့်လိုက်ပါ။ ဆီ။
4. သမအောင် ရောမွှေပါ။
5. မုန်လာဥနီ၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီးနှင့် သစ်ကြားသီးများကို ခေါက်ထားပါ။
6. သို့ ၄၅ မိနစ်မှ ၆၀ မိနစ်အထိ ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် သွားကြားထိုးတံ ထည့်သည်အထိ အလယ်က သန့်ရှင်းတယ်။ ကိတ်မုန့်ကို နှင်းခဲမစမီ လုံးလုံးအေးသွားအောင် ထားပေးပါ။
7. နှင်းခဲပြုလုပ်ရန်၊ ချောမွတ်သည်အထိ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့် ပျားရည်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ဘေးနှစ်ဖက်ကို ရံဖန်ရံခါ ခြစ်ပေးပါ။
8. ကိတ်မုန့်ကို နှင်းခဲပြီး အပေါ်မှ ဖြန်းပေးပါ။ ဆန္ဒအတိုင်း။
9. အေးခဲထားသော ကိတ်မုန့်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

သင့်ကျန်းမာသော မုန်လာဥနီကိတ်မုန့်ကို ခံစားလိုက်ပါ။