ကျန်းမာသော Mushroom Sandwich
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ချဉ်ပေါင်မုန့်အချပ်များ
သစ်သားဖိထားသော မြေပဲဆီ 1 ဇွန်း
ကြက်သွန်ဖြူ ၆-၇ မွှာ
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး ပါးပါးလှီး
ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
မှို ၂၀၀ ဂရမ်
နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၃ ဇွန်း
1 /ငရုတ်ကောင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
၁/၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဂရမ်မဆလာ
ငရုတ်သီးအရွက် ၁/၄
Moringa အရွက်
တစ်ဝက်ဖျော်ရည် သံပုရာသီးတစ်လုံး