ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ပြောင်းဆန် (Kambag)
• ရေ
• နေလှန်းထားသော ငရုပ်သီး

ညွှန်ကြားချက်များ

Kambag Koozhu သည် စိုက်ပျိုးမြေများတွင် စိုက်ပျိုးထားသော ကောက်နှံဆန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော တောင်အိန္ဒိယရိုးရာ နံနက်စာ ဂျုံယာဂုဖြစ်သည်။ အနံ့အရသာနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို အပြည့်အဝထုတ်ယူကြောင်းသေချာစေရန် နှံစားပြောင်းစေ့ကို သုံးရက်အတွင်း ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့် အာဟာရပြည့်ဝသောပန်းကန်ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

အစပြုရန်အတွက် ပြောင်းဆန်ကို ရေထဲတွင် နာရီများစွာစိမ်ထားပါ။ စိမ်ပြီးနောက် ရေကို ညှစ်ထုတ်ပြီး ပူနွေးသော နေရာတွင် တစ်နေ့ အနည်းငယ် အချဉ်ဖောက်ထားလိုက်ပါ။ ဤစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ပြောင်းဆန်၏ အာဟာရပရိုဖိုင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ နောက်တစ်ဆင့်တွင် ဂျုံယာဂုကဲ့သို့ သမအောင် ချောမွေ့စေရန် စိမ်ထားသော ပြောင်းဆန်ကို ရေလုံလောက်စွာ ကြိတ်ချေပါ။

ဂျုံယာဂုကို ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် အိုးတစ်လုံးသို့ လွှဲပြောင်းပြီး အပူအနိမ့်မှ အလယ်အလတ်အထိ ချက်ပြုတ်ကာ စဉ်ဆက်မပြတ် မွှေပေးပါ။ အကျိတ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အလိုရှိသောသမအောင် ထူလာပါက အပူမှဖယ်ပါ။

စားသုံးရန်အတွက် သင့် Kambag Koozhu ကို နေလှန်းထားသော ငရုတ်သီးအနှစ်နှင့် ပေါင်းထည့်ကာ အရသာရှိစေရန် တွဲပေးပါ။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် အရသာကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက သင့်အစားအစာအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအသွင်အပြင်ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

သင့်ရဲ့အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ Kambag Koozhu၊ အကျိုးပြုပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ ရိုးရှင်းပြီး အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာများကို ဂုဏ်ပြုတဲ့ ရိုးရာအိန္ဒိယရိုးရာအစားအစာကို အမှတ်တရအဖြစ် ခံစားလိုက်ပါ။< /p>