ပါဝင်ပစ္စည်းများ- အာလူး၊ ဆီ၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို ရွေးချယ်ပါ။ ကြွပ်ကြွပ်ဖုတ်ထားသော အာလူးကြော်ပြုလုပ်ရန် ကန်စွန်းဥများကို အခွံခွာပြီး အညီအမျှအရွယ်ရှိ မီးခြစ်ချောင်းများအဖြစ် လှီးဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပြီး ဆီစစ်၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် တစ်ခုခုနဲ့ ရောနယ်ပါ။ ကန်စွန်းဥကို ကောင်းစွာ အုပ်ထားရန် ဆမ်းပါ။ ထို့နောက် အလွှာတစ်ခုအတွင်း မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပြီး လူမကျပ်စေရန် သေချာစေပါ။ ကန်စွန်းဥများ ကြွပ်ရွပြီး ရွှေအိုရောင်သန်းလာသည်အထိ ကြိုတင်အပူပေးထားသော မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။ မုန့်ဖုတ်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် ၎င်းတို့ကို တစ်ဝက်တစ်ပျက်လှန်ထားရန် သေချာပါစေ။ နောက်ဆုံးတွင် ဖုတ်ထားသော အာလူးကြော်များကို မီးဖိုမှ ဖယ်ရှားပြီး ချက်ချင်း ကျွေးပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော သရေစာ သို့မဟုတ် အရံဟင်းအဖြစ် သင်၏ ကြွပ်ကြွပ်သော အာလူးကြော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။