ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ၂ Tbs - ဆားမပါသော ထောပတ်
• ၄ မွှား - ကြက်သွန်ဖြူ၊ ပါးပါးလှီး
• ၁ - ငရုတ်ကောင်း၊ ပါးပါးလှီးထားသော
>
• 300g - Swiss Brown မှိုများကို ပါးပါးလှီးထားပါ
• 2 Tbs - White Wine (စျေးပေါတဲ့ White Wine ကိုသုံးပါတယ်၊ Chardonnay သုံးတယ်) ဟင်းသီးဟင်းရွက်စတော့ ဒါမှမဟုတ် ကြက်သားစတော့ကို အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
• 2 Tbs - Curly Parsley ၊ လှီးထားပါ ( Flat Leaf Parsley အတွက် အစားထိုးနိုင်ပါတယ် )
• 1 ဇွန်း - Thyme ၊ လှီးထားပါ
• 400ml - Full Fat Cream ( ထူထူ ခရင်မ်)

ပြုလုပ်သည် - 2 1\2 ခွက် 4-6 ယောက်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်

ညွှန်ကြားချက်များ။