အရသာရှိသော အိန္ဒိယညစာ ချက်ပြုတ်နည်းများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ရောနှောထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ ခွက် (မုန်လာဥနီ၊ ပဲစေ့များ၊ ပဲများ)
- အခွံခွာထားသော အာလူး ၁ ခွက်
- ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ လှီးထားပါ< /li>
- ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး လှီးထားပါ
- ဂျင်း-ကြက်သွန်ဖြူ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ဟင်းချက်ဆီ ၂ ဇွန်း
- ဇီယာစေ့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- နံနံ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း အမှုန့်
- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဇီရာမှုန့်
- လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဂရာမ်မဆလာ
- အရသာအတွက် ဆား
- အလှဆင်ရန်အတွက် နံနံပင်
- ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီအပူပေးပြီး ဇီရာစေ့ထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် လှီးထားသော ကြက်သွန်နီများ ထည့်ပြီး ရွှေဝါရောင်သန်းလာသည်အထိ မွှေပါ။
- ဂျင်း-ကြက်သွန်ဖြူငါးပိထည့်ကာ အနံ့အစိမ်းပျောက်သည်အထိ နောက်ထပ်တစ်မိနစ်ခန့် မွှေပေးပါ။
- ပြီးနောက် လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကို ထည့်ကာ၊ နူးအိလာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
- အတုံးတုံးထားသော အာလူးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ရောထားသော ဒယ်အိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ သမအောင် မွှေပါ။
- နံနံမှုန့်၊ ဇီယာမှုန့်၊ ဆားတို့ကို ဖြူးပေးပါ။ သေချာရောမွှေပါ။
- အသီးအရွက်များကို အဖုံးအုပ်ပြီး ရေထည့်ကာ နူးအိလာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပါ။
- ချက်ပြုတ်ပြီးသည်နှင့် ဂါရမ်မဆလာကို ဖြန်းကာ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- အချိုမှုန့်ဖြင့် အလှဆင်ပါ။ နံနံတို့ကို ထမင်း သို့မဟုတ် ချာပါတီပူပူဖြင့် ကျွေးပါ။