ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ထောပတ်သီးမှည့် ၁ လုံး
သံပုရာ ၁ လုံး နှင့် ၎င်း၏ ဖျော်ရည်
3dl ဟင်းနုနွယ်ရွက် (လတ်ဆတ်)
2dl ပင်စိမ်း (လတ်ဆတ်)
သီဟိုဠ်စေ့ 1dl
သံလွင်ဆီ 1/2dl< br>ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ခေါက်ဆွဲရေ 2 dl
နှစ်သက်ရာ ခေါက်ဆွဲ 500g ဝန်းကျင် (ကျွန်တော် 300g ပဲသုံးတယ်ဆိုတော့ အများကြီးလျော့ပြီး လူနှစ်ယောက်အတွက်ပဲ ချက်ပါတယ်)

Burrito ဇလုံ

ထမင်း ၂ ခွက်
၂ dl သို့မဟုတ် ပြောင်း
ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး
ကြက်သားရင်ပုံ ၄ လုံး
ခရမ်းချဉ်သီး ၁ လုံး
ထောပတ်သီးမှည့် ၁ လုံး
၁ ဗူး အနက်ရောင်ပဲ