Зуслангийн бяслаг Өглөөний цай шарсан талх

ЗОСЛОНГИЙН Бяслагтай өглөөний цайны шарсан талх

Шарсан талхны суурь
1 зүсэм нахиалсан талх эсвэл сонголттой талх
1/4 аяга зуслангийн бяслаг

Алмонд цөцгийн тос ба жимс
1 халбага бүйлсний тос
1/4 аяга холимог жимс, бөөрөлзгөнө, нэрс, гүзээлзгэнэ гэх мэт

Самарны тос гадил
1 халбага самрын тос
1/3 банана
шанцай цацна

Хатуу чанасан өндөг
1 хэрчсэн чанасан өндөг
1/2 цайны халбага уутны амтлагч

Авокадо ба улаан перец
1/4 авокадо хэрчсэн
1/4 цайны халбага улаан чинжүүний ширхэгтэй
Давстай далайн давсыг чимхээрэй

Утсан хулд загас
1-2 унц утсан хулд
1 халбага нимгэн хэрчсэн улаан сонгино
1 халбага хясаа
*заавал биш шинэ dill мөчир

Улаан лооль, өргөст хэмх, чидун
Дэлгүүрээс худалдаж авсан 1 хоолны халбага хар оливын скоч
хэрчсэн өргөст хэмх, хүүхдийн улаан лооль
дээрээс нь чимх далайн давс, хар перец

ЗААВАР
Талхыг бага зэрэг шаргал болтол нь эсвэл өөрийн хүссэн хэмжээнд хүртэл шарсан болно.
Шарсан талх дээр 1/4 аяга өөх тос багатай зуслангийн бяслаг тараана. Анхаарна уу: Хэрэв шарсан талханд самрын тос эсвэл скочны тос хэрэгтэй бол эдгээр орцуудыг шарсан талх дээр шууд тарааж, дараа нь зуслангийн бяслагаар дүүргэнэ.
Сонгосон амтлагчаа нэмээд сайхан өнгөрүүлээрэй!

ТАЙЛБАР
Хоол тэжээлийн мэдээлэл нь зөвхөн бүйлсний тос болон жимсний шарсан талханд зориулагдсан болно.