Энэ жорны найрлага:<\u00bfstrong><\u00bf/p>

• 4 \u00bf аяга чанасан хатаасан вандуй эсвэл 4 1\u002f2 аяга лаазалсан \u00e2\u0080\u0093 тэмдэглэлийг үзнэ үү. <\u002fli>
• \u00bf аяга тахин<\u002fli>
• 1 нимбэгний шүүс<\u002fli>
• 1\u002f3 аяга шарж сармис<\u002fli>
• \u00bc аяга шарж сармис оливын тос \ u00e2\u0080\u0093<\u002fli>
• далайн давс, амтат чинжүү чинжүүг хэрхэн хийх тухай тэмдэглэлийг үзнэ үү<\u002fli><\u002ful>

  Үйлчилгээ: 12
  Бэлтгэх хугацаа: 5 минут
  Хоол хийх хугацаа: 10 минут<\u002fp><\u002fol>

• Нэгэн вандуйгаа хүнсний процессор дээр хийж, өтгөн зуурмаг болтол нь өндөр хурдтайгаар лугшуулна<\u002fli>
• Дараа нь тахин, нимбэгний шүүс нэмнэ. , сармис, давс хийж, бага дулаанаар 2-4 минутын турш шарж сармисаа оливын тосоор жигд жигд болтол нь хийнэ.<\u002fli>
• Чидун жимсний тос, кайен болон нэмэлт жижиглэсэн яншуй зэргийг тавган дээр хийж үйлчил. .<<\u002fli><\u002fol>

  <\u00bfstrong>Тогоочийн тэмдэглэл<\u002fstrong><<\u002fp><\u002ul><\u002fli>

• Зарим хатаасан вандуйг хүйтэн усанд дүрээд суулгана. шөнө. Би вандуйг дор хаяж 4 инчээр бүрхэх дуртай. Улаан вандуйг шавхан, саванд хийж, вандуйг 2 инч орчим дарах хүртэл хүйтэн усаар хийнэ. Мөн 1 цайны халбага хүнсний сода нэмнэ. Тэдгээрийг өндөр дулаан дээр буцалгаад, дараа нь бага дулаанаар эсвэл зөөлөн болтол 30-40 минут буцалгана. Чанасан шошыг шавхаж, саванд хийж, хүйтэн усаар бүрхэнэ.<<\u002fli>
• Гараа саванд хийж, вандуйгаа хөдөлгөж цочроож, гаднах бүрхүүл нь унах болно. унтраах. Гар сургагч ашиглан хясаа гаргаж аваад арилгана. Хэдийгээр энэ алхам шаардлагагүй ч, энэ нь ялзмагт цөцгий, амттай болгоно. Улаан вандуйгаа шавхан, хажуу тийш нь тавь. Хэрэв та лаазалсан вандуй хэрэглэж байгаа бол зүгээр л хатааж, хэрэглэхэд бэлэн болно.<\u002fli>
• Урьдчилан бэлтгэ: Та энэ жорыг 2 хоногийн өмнө хийж болно. үйлчлэхээс өмнө таглаад хийнэ.<<\u002fli>
• Хэрхэн хадгалах вэ: Тагийг нь таглаад хөргөгчинд 6-7 хоног байлгана. Энэ нь сайн хөлдөхгүй.<<\u002fli>
• Та лаазалсан болон хатаасан шошны хатаасан вандуйг дэвтээж, чанах үйл явцыг алгасаж болно.<<\u002fli>
• Жор дээрх оливын тосыг заримыг нь орлуулж болно. Хэрэв та илүү эрүүл сонголт хайж байгаа бол ус уу.<<\u002fli>
• Шуурсан сармис хийхийн тулд 1 \u00bd аяга сармисны хумсыг 2 аяга нэмэлт онгон оливын тосонд хийж зөөлөн гал дээр 30-40 минут эсвэл зөөлөн болтол нь чанана. мөн маш шарсан.<<\u002fli>
• Та илүү их тахин, нимбэгний шүүс эсвэл давсны амтыг тохируулах шаардлагатай байж магадгүй.<<\u002fli><\u002ful>