Хялбар бөгөөд эрүүл өглөөний цайны жор

Орц:
- 2 өндөг
- 1 улаан лооль, хэрчсэн
- 1/2 аяга бууцай
- 1/4 аяга фета бяслаг
- Амтлахдаа давс, перц
- 1 хоолны халбага оливын тос
Энэ хялбар бөгөөд эрүүл өглөөний цайны жор нь хоол хийх энгийн бөгөөд амттай арга юм. өдрөө эхлүүл. Наалдамхай хайруулын тавган дээр оливын тосыг дунд зэргийн халуунд халаана. Бууцай, улаан лооль нэмээд бууцайгаа хаттал хуурна. Тусдаа аяганд өндөгийг давс, чинжүүтэй холино. Бууцай, улаан лооль дээр өндөг хийнэ. Өндөг нь чанаж дуустал чанаж, дараа нь фета бяслагаар цацна. Халуунаар үйлчилж, амтлаарай!