Хүүхдэд зориулсан эрүүл бөгөөд энгийн зууш

Орц:
- 1 аяга холимог самар (бүйлс, кешью, газрын самар)
- 1 аяга жижиглэсэн жимс (алим, банана, жимс)
- 3/4 аяга Грек тараг
- 1 хоолны халбага зөгийн бал
Заавар:
- Жимс, самарыг аяганд хийж холино.< /li>
- Тусдаа аяганд Грек тараг, зөгийн балыг холино.
- Жимс, самартай холимгийг жижиг аяганд хийж, дээр нь чихэрлэг тараг хийнэ. Сайхан амраарай!