Орц:

• 200 мл сүү
• 4-5 жижиглэсэн огноо
• Чих нунтаг кардамон
• li>

Заавар:

1. Сүүгээ 5 минут халаана
2. Хэрчсэн огноо, кардамон нунтаг нэмнэ
3. Гар хутгагчаар сайтар хутгана
4. Асгаж халуунаар үйлчил

Энэхүү огнооны сүү нь маш эрүүл өглөөний ундаа болдог.