Орц

• 2 аяга бүх төрлийн гурил
• 3 хоолны халбага тос
• 1/2 цайны халбага каромын үр
• Амтлах давс
• 1/2 аяга вандуй
• 3-4 чанасан болон нухсан төмс
• 1 цайны халбага цагаан гаа-сармисны зуурмаг
• 1 -2 нилээд жижиглэсэн ногоон чинжүү
• 1/2 цайны халбага cumin үр
• 1 цайны халбага хуурай манго нунтаг
• 1/2 цайны халбага гарам масала
• 1/2 цайны халбага кориандрын нунтаг
• 1/4 цайны халбага улаан чинжүү нунтаг
• Криандрын жижиглэсэн навч
• Хуурсан тос

< h2>Заавар

Зуурмаг хийхийн тулд бүх төрлийн гурил, давс, каромын үр, тосыг холино. Усаар зуурсан гурил зуураад таглаад хажуу тийшээ тавина.

Чөмөг хийхдээ хайруулын тавган дээр тос халааж, үрийг нэмнэ. Үрийг нь цацаж эхэлмэгц ногоон чинжүү, цагаан гаа-сармисны оо нэмнэ. Нэг минутын турш хуурч, дараа нь вандуй, нухсан төмс, бүх халуун ногоо нэмнэ. Хэдэн минутын турш чанаж, дараа нь кориандрын навчийг нэмээд сайтар холино.

Зуурсан гурилаа жижиг хэсгүүдэд хувааж, тус бүрийг дугуй хэлбэртэй болгоно. Хагасыг нь хэрчиж, конус хэлбэрт оруулан, дүүргэж, ирмэгийг нь усаар битүүмжилнэ.

Бэлдсэн самсаа халуун тосонд шаргал болтол нь хуурна.

SEO Түлхүүр үгс:

< p>Самоса өглөөний цайны жор, Энэтхэг өглөөний цай, эрүүл өглөөний цай, амттай самса, хялбар жор, цагаан хоолтон өглөөний цай, зуушны жор

SEO Тайлбар:

Амттай, эрүүл Энэтхэгийн агшин зуурын хоол хийх талаар сурна уу. самсаа өглөөний цай. Энэхүү хялбар цагаан хоолны жор нь өглөөний цай эсвэл хөнгөн зуушаар төгс төгөлдөр юм. Энгийн орц найрлагатай гар хийцийн самсагийн жорыг туршаад үзээрэй!