• 3 аяга цэцэгт байцааны цэцэг
• 3 аяга цэцэгт байцааны цэцэг
• Хэмжээнээсээ хамааран хагас буюу дөрөвний нэг хэсэг болгосон 1 баглаа улаан лууван (1 аяга орчим)
• 4 -5 ширхэг лууванг хальсалж, хазаж хэрчсэн хэрчиж (2 аяга орчим)
• 1 улаан сонгиноыг том ширхэг болгон хуваасан* (ойролцоогоор 2 аяга)

Зуухыг урьдчилан халаа. 425 градус F. Хоёр хүрээтэй жигд хуудсан дээр оливын тос эсвэл хоол хийх шүршигчээр бага зэрэг түрхээрэй. Брокколи, цэцэгт байцаа, улаан лууван, лууван, сонгино зэргийг том саванд хийнэ.

Чидун жимсний тос, давс, чинжүү, нунтаг сармисаар амтлана. Бүгдийг зөөлөн шиднэ үү.

Хүссэн жигнэх хуудсан дээр жигд хуваана. Та хүнсний ногоог бөөгнөрүүлэхийг хүсэхгүй байна, эс тэгвээс тэд уураар жигнэнэ.

25-30 минутын турш шарж, хүнсний ногоогоо хагасыг нь эргүүлнэ. Үйлчилж, таашаал аваарай!