Орц:

• 2 банана
• 2 өндөг

Энгийн бөгөөд амттай жор хэдхэн минутын дотор хийж болох өндөг, гадил жимсний бялуу. Энэхүү хялбар бөгөөд амттай бялуу нь өглөөний цай эсвэл түргэн зууш хийхэд тохиромжтой. Энэхүү жорыг хийхийн тулд 2 гадилыг нухаж, 2 өндөгтэй холиход л хангалттай. Холимогийг хайруулын тавган дээр хоёр тал нь шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ. Банана, өндөг гэсэн хоёр үндсэн орцоор хийсэн энэхүү эрүүл бөгөөд сэтгэл ханамжтай бялууг амтлаарай.