НАЙРЛАГА (6 маффин): 1 аяга овъёос гурил, 1/4 жижиглэсэн самар, 1 халбага цавуулаггүй жигд нунтаг, 1 халбага чиа үр, 1 өндөг, 1/8 аяга тараг, 2 халбага ургамлын тос, 1/2 халбага нунтагласан шанцай, 1/2 халбага ванилийн ханд, 1/8 1/4 аяга зөгийн бал 2 халбага, 1 алим, жижиглэсэн, 1 банана, нухсан, ЧИГЛЭЛ: Том хутгагч саванд овъёосны гурил, самар, жигд нунтаг, чиа үрийг холино. Тусдаа жижиг саванд өндөг, тараг, тос, шанцай, ваниллин, зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Хуурай хольц дээр нойтон хольц нэмээд алим, гадил жимсийг аажмаар нугалав. Зуухыг 350F хүртэл халаана. Маффин тавган дээр цаасан доторлогоо хийж, дөрөвний гурвыг дүүргэх хүртэл дүүргэ. Маффины голд шүдний чигчлүүр хийж цэвэрхэн гарах хүртэл 20-25 минутын турш жигнэнэ. Маффиныг 15 минутын турш хөргөнө. Тэгээд үйлчил.