Орц

• 1 аяга Самак будаа (баарны шар будаа)
• 2-3 ширхэг ногоон чинжүү, нилээд жижиглэсэн
• 1 дунд хэмжээний төмс, хальсалж, хэрчсэн
• Амтлахын тулд давс
• 2 хоолны халбага тос
• Чимэг хийх шинэ кориандрын навч

Заавар

Навратри наадам бол амттай, сэтгэл ханамжтай Врат жорыг амтлахад тохиромжтой цаг юм. Энэхүү Самак будааны жор нь зөвхөн хурдан хийгдээд зогсохгүй тэжээллэг бөгөөд таны мацаг барих хоолонд тохиромжтой.

1. Самак будааг усаар сайтар зайлж, аливаа бохирдлыг арилгах хэрэгтэй. Усыг зайлуулж, хойш тавь.

2. Хайруулын тавган дээр тосыг дунд зэргийн халуунд халаана. Жижиглэсэн ногоон чинжүү нэмээд анхилуун үнэртэй болтол нь нэг минут хуурна.

3. Дараа нь жижиглэсэн төмсөө нэмээд бага зэрэг зөөлөн болтол нь хуурна.

4. Зайсан Самак будаагаа хайруулын тавган дээр нэмээд амтлахын тулд давс нэмнэ. Бүх орцыг холихын тулд сайтар хутгана.

5. 2 аяга ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Буцалсны дараа галаа багасгаж, хайруулын тавган дээр таглаад 15 минут, эсвэл будаа чанаж, сэвсгэр болтол нь буцалгана.

6. Үйлчлэхээсээ өмнө цагаан будааг сэрээгээр хөвсгөж, шинэ кориандрын навчаар чимэглээрэй.

Энэ жор нь Навратригийн үеэр түргэн шуурхай Vrat хоол эсвэл эрүүл зууш хийх боломжийг олгодог. Тараг эсвэл өргөст хэмхний салаттай халуунаар үйлчилж, амтыг сэргээнэ.