Орц:

• Хулуу ( кадду) - 1 кг
• Согино - 3 (дунд)
• Улаан лооль - 3 (дунд)
• li>
• Цагаан гаа - 2 халбага
• Ногоон чинжүү - 4-5
• Фенгрекийн үр - 1 tbsp ( methi dana)
• Гичний үр - 1 tbsp
• Кумины үр - 2 хоолны халбага ( jeera)
• Рай - 1 халбага
• Хуурай манго
• Давс - 3 халбага
• Улаан чинжүү нунтаг - 2 халбага
• Криандрын нунтаг - 3 хоолны халбага
• гарам масала - 2 хоолны халбага
• Турмерик нунтаг - 2 халбага
< li>Fennel үр - 2 халбага
• Хоол хийх тос

Энэ хурдан бөгөөд хялбар жороор хоолоо амталж, гэр бүл, найз нөхдөө гайхшруулахад бэлэн байгаарай. Анхилуун амтлагч, анхилуун болон анхилуун амтыг төгс тэнцвэржүүлсэн хулуун карриг хэрхэн бүтээх талаар суралцаарай. Энэхүү масааледаар чатпати кадду ки сабзи нь халуун ногоотой, амттай зүйлд таны хүслийг өдөөх олон түмнийг таашаадаг. Хоолны ур чадвараа дараагийн түвшинд гаргах цаг болжээ.