Гал тогооны амтат баяр

Кетод ээлтэй нисэх онгоц (Aviyal)

Кетод ээлтэй нисэх онгоц (Aviyal)
  • Цумин үр (ചെറിയ ജീരകം) - ½ цайны халбага
  • Сараалжтай наргил модны самар ചെറിയ ഉള്ളി) - 5-10 Үгүй
  • Зааны хөлний сараалж (ചേന)
  • Түүхий өвс (നേന്ത്രക്കായ്‌)
  • Шар өргөст хэмх (വേന)
  • ക)
  • Ivy Gourd (കോവയ്ക്ക)
  • Могойн хулуу (പടവലങ്ങ)
  • Үнсэн хулуу (കുമ്പളങ്ങ)
  • Лууван (കാ്ങ) ചപ്പയർ)
  • Хулуу (മത്തങ്ങ)
  • Бөмбөрийн саваа (മുരിങ്ങക്കായ്‌)
  • Ногоон чинжүү (പ്ങ) s
  • Карри Навч (കറിവേപ്പില) - 4 мөчир
  • Турмерик нунтаг (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 цайны халбага
  • Давс (ഉപ്പ്) - 3 цайны халбага
  • Кокосын тос (വ്ഞൾപൊടി) 4 хоолны халбага
  • Ус (വെള്ളം) ) - 1 аяга (250 мл)
  • Ааруул (തൈര്) - ½ аяга