Орц:

• Банана - 2ш
• Өндөг - 2ш
• Бүх төрлийн гурил - 1/ 2 аяга
• Ус
• тос

Бага чимх давсаар амтлана.

Өндөгийг гадил жимстэй хольж, үүнийг хийж өгнө. гайхалтай амттай жор. Зуух шаардлагагүй. Хамгийн сайн гадил жимсний өндөгний бялуу жор. Зөвхөн 2 банана, 2 өндөг хэрэгтэй. Ямар ч заль мэх, энгийн өглөөний жор. Үлдэгдэл гадилыг бүү үрээрэй, энэ хялбар бөгөөд амттай жорыг туршиж үзээрэй. Амттай бөгөөд 15 минутын зууш хийхэд тохиромжтой. Хайруулын тавган дээр хялбар гадил жимсний бялуу хийнэ. Хэрэв танд 1 банана, 2 өндөг байгаа бол өглөөний цайндаа 5 минутын жорыг бэлдээрэй. Гадил жимсний мини бялуу - амттай, эрүүл.