Эрүүл луувангийн бялуу

Орц
Бялуу:
- 2 1/4 аяга бүхэл буудайн гурил (270 гр)
- 3 цайны халбага жигд нунтаг
- 1 цайны халбага хүнсний сода
- 3 цайны халбага шанцай
- 1/2 цайны халбага самар
- 1 цайны халбага далайн давс
- 1/2 аяга алим (125 гр)
- 1 аяга овъёосны сүү (250 мл) эсвэл ямар ч төрлийн сүү
- 2 цайны халбага ваниль
- 1/3 аяга зөгийн бал (100) g) эсвэл 1/2 аяга элсэн чихэр
- 1/2 аяга хайлсан кокосын тос (110 гр) эсвэл ямар ч ургамлын тос
- 2 аяга үрж жижиглэсэн лууван (2.5 - 3 дунд лууван)
- li>
- 1/2 аяга үзэм, жижиглэсэн самар
Хөлдөөх:
- 2 хоолны халбага зөгийн бал (43 гр)
- 1 1/2 аяга өөх тос багатай цөцгий бяслаг (350 гр)
Заавар
- Зуухнуудаа 350°F хүртэл халаагаад 7x11 хэмжээтэй жигнэх хайруулын тавган дээр тосолно.
- Том аяганд гурил, жигд нунтаг, сод, шанцай, задийн самар, давс зэргийг холино.
- Алимны соус, овъёосны сүү, ваниль, зөгийн бал, болон тос.
- Дөнгөж холих хүртэл холино.
- Луван, үзэм, хушга зэргийг хийж хутгана.
- 45-60 минутын турш эсвэл шүдний чигчлүүр хийх хүртэл жигнэх. төв нь цэвэрхэн гарч ирдэг. Бялууг царцахаас өмнө бүрэн хөргөнө.
- Бялууг царцдас болгохын тулд цөцгийтэй бяслаг, зөгийн балыг маш жигд болтол хольж, хажуу талыг нь хааяа хусаж хийнэ.
- Бялууг хөлдөөж, дээрээс нь цацаж болно. хүссэнээр.
- Царцсан бялуугаа хөргөгчинд хадгална.
Эрүүл луувантай бялуугаа сайхан өнгөрүүлээрэй!