Гал тогооны амтат баяр

Эрүүл луувангийн бялуу

Эрүүл луувангийн бялуу

Орц

Бялуу:

  • 2 1/4 аяга бүхэл буудайн гурил (270 гр)
  • 3 цайны халбага жигд нунтаг
  • 1 цайны халбага хүнсний сода
  • 3 цайны халбага шанцай
  • 1/2 цайны халбага самар
  • 1 цайны халбага далайн давс
  • 1/2 аяга алим (125 гр)
  • 1 аяга овъёосны сүү (250 мл) эсвэл ямар ч төрлийн сүү
  • 2 цайны халбага ваниль
  • 1/3 аяга зөгийн бал (100) g) эсвэл 1/2 аяга элсэн чихэр
  • 1/2 аяга хайлсан кокосын тос (110 гр) эсвэл ямар ч ургамлын тос
  • 2 аяга үрж жижиглэсэн лууван (2.5 - 3 дунд лууван)
  • li>
  • 1/2 аяга үзэм, жижиглэсэн самар

Хөлдөөх:

  • 2 хоолны халбага зөгийн бал (43 гр)
  • 1 1/2 аяга өөх тос багатай цөцгий бяслаг (350 гр)

Заавар

  1. Зуухнуудаа 350°F хүртэл халаагаад 7x11 хэмжээтэй жигнэх хайруулын тавган дээр тосолно.
  2. Том аяганд гурил, жигд нунтаг, сод, шанцай, задийн самар, давс зэргийг холино.
  3. Алимны соус, овъёосны сүү, ваниль, зөгийн бал, болон тос.
  4. Дөнгөж холих хүртэл холино.
  5. Луван, үзэм, хушга зэргийг хийж хутгана.
  6. 45-60 минутын турш эсвэл шүдний чигчлүүр хийх хүртэл жигнэх. төв нь цэвэрхэн гарч ирдэг. Бялууг царцахаас өмнө бүрэн хөргөнө.
  7. Бялууг царцдас болгохын тулд цөцгийтэй бяслаг, зөгийн балыг маш жигд болтол хольж, хажуу талыг нь хааяа хусаж хийнэ.
  8. Бялууг хөлдөөж, дээрээс нь цацаж болно. хүссэнээр.
  9. Царцсан бялуугаа хөргөгчинд хадгална.

Эрүүл луувантай бялуугаа сайхан өнгөрүүлээрэй!