Цавуулаггүй байцаатай Жовар өглөөний цайны жор

Орц:

• 1 лууван
• 1 өндөг
• 2 халбага эрдэнэ шиш< /li>
• 2 шоо бяслаг
• 1 хумс сармис
• 1/4 халбага давс
• 1/2 цайны халбага орегано
• 1/2 цайны халбага хар перец

Заавар:

Эрүүл цайны энэхүү жор нь энгийн бөгөөд тэжээллэг байдаг. Лууванг сараалж, сармисаа нилээд хэрчиж эхэл. Холигч саванд сараалжтай лууван, эрдэнэ шиш, бяслаг шоо, сармисаа холино. Дараа нь өндөгийг хагалж, давс, орегано, хар перцээ нэмээд бүгдийг сайтар холих хүртэл холино. Наалдамхай хайруулын тавган дээр дунд зэргийн халуунд халааж, хольцыг хайруулын тавган дээр асгаж, жигд тараана. Нэг талдаа 5-7 минутын турш жигнэж, дараа нь эргүүлээд өөр 5 минутын турш эсвэл алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ. Жингээ хасах, хурдан өглөө хийхэд тохиромжтой амттай өглөөний цайгаа халуун дулаанаар үйлчлүүлээрэй!