Орц

- Жижиглэн хэрчсэн ногоо

- Гурван өөр төрлийн шош

- Утаатай, баян шөл

Заавар

1. Хүнсний ногоогоо хэрчиж хэрчинэ

2. Лаазалсан шошыг шавхан зайлж угаана

3. Хүнсний ногоогоо саванд хийж хуурч ав

4. Сармис болон халуун ногоо нэмнэ

5. Буурцаг, хэрчсэн улаан лооль, хэрчсэн ногоон чинжүү, ногооны шөл, булан навчийг нэмнэ

6. 30 минут буцалгана

7. Үйлчилж, чимэглээрэй

8. Амт тест