Гал тогооны амтат баяр

Амттай Chilla жор

Амттай Chilla жор

Орц:

  • 1 аяга бесан (гр гурил)
  • 1 жижиг сонгино, нилээд жижиглэсэн
  • 1 жижиг улаан лооль, нилээд жижиглэсэн
  • 1 жижиг чинжүү, нилээд жижиглэсэн
  • 2-3 ногоон чинжүү, нилээд жижиглэсэн
  • 1 инч цагаан гаа, нилээд жижиглэсэн
  • 2-3 халбага кориандрын навч, нилээд жижиглэсэн
  • Амтлахын тулд давс
  • 1/4 халбага куркума
  • 1/2 халбага улаан чинжүү нунтаг< /li>
  • 1/2 tsp cumin үр
  • Чимчих асафоетида (нугас)
  • Шаардлагатай ус
  • Хоол хийх тос
  • < /ul>

    Жор:

    1. Холимог саванд бесан аваад жижиглэсэн ногоо, чинжүү, цагаан гаа, кориандрын навч, халуун ногоо зэргийг хийнэ.< /li>
    2. Усыг бага багаар нэмээд гөлгөр зуурсан гурил хийнэ.
    3. Наалддаггүй хайруулын тавган дээр халаагаад нэг шанага зуурсан гурилаа асгаж жигд тарааж чиилла хийнэ.
    4. >
    5. Хажуу талд нь тос дусааж, шаргал болтол нь жигнэнэ.
    6. Нөгөө талыг нь эргүүлээд чанаж болгоно.
    7. Ногоон chutney эсвэл улаан лоолийн кетчуптай халуунаар үйлчил.