Гал тогооны амтат баяр

25 доллараар 7 эрүүл хоол

25 доллараар 7 эрүүл хоол

Орц

  • 1 аяга хуурай паста
  • 1 лааз жижиглэсэн улаан лооль
  • 1 аяга холимог ногоо (хөлдөөсөн эсвэл шинэхэн)
  • 1 фунт цацагт хяруул
  • 1 аяга будаа (ямар ч сорт)
  • 1 боодол хиам
  • 1 амтат төмс
  • 1 лааз хар шош
  • Амлагч (давс, чинжүү, нунтаг сармис, нунтаг чинжүү)
  • Оливын тос

Хүнсний ногооны гуляш

Багцын зааврын дагуу хуурай гоймонг чанана. Хайруулын тавган дээр хольсон ногоог тосоор хуурч, дараа нь жижиглэсэн улаан лооль, чанасан гоймон нэмнэ. Амтлагчаар амтлана.

Турк Тако будаа

Хайруулын тавган дээр хийсэн бор цацагт хяруул. Хайруулын тавган дээр чанасан будаа, хар шош, хэрчсэн улаан лооль, тако халуун ногоо нэмнэ. Амттай хоол хийхийн тулд хутгаж халаана.

Алфредо хиам

Хэрчсэн хиамыг хайруулын тавган дээр хийж, дараа нь чанаж болгосон паста болон цөцгийн тос, цөцгий, пармезан бяслагаар хийсэн өтгөн Альфредо соустай холино.

Шуурхай саванд наалддаг мэлрэг цэцгийн будаа

Мэлрэг будаагаа зайлж, бүрэн наалдамхай будаа болгохын тулд төхөөрөмжийн зааврын дагуу Instant Pot-д усаар хооллоорой.

Газар дундын тэнгисийн аяга

Чанасан будаа, хэрчсэн ногоо, чидун болон дуслаар дуслаар дуслаар оливын тосыг хольж, амтыг нь сэргээгч аяганд хийнэ.

Будаа, ногооны шөл

Саванд ногооны шөлийг буцалгана. Будаа болон холимог ногоо нэмээд будаа чанаж, ногоо зөөлөн болтол буцалгана.

Хүнсний ногооны тогоотой бялуу

Бялууны царцдасыг жигнэсэн хүнсний ногооны холимогоор цөцгийтэй соусаар дүүргээд, өөр царцдасаар бүрхэж, алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ.

Амтат төмсний чинжүү

Төмсийг шоо дөрвөлжин хэрчиж, хар шош, жижиглэсэн улаан лооль, чинжүү амтлагчаар саванд хийнэ. Амтат төмс зөөлөн болтол буцалгана.