ചേരുവകൾ:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്: 2 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള
• മുട്ട: 2
• ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ
തക്കാളി കഷ്ണങ്ങൾ
• മൊസറെല്ല ചീസ്
• ചുവന്ന മുളക് പൊടി
• ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് താളിക്കുക

ഇത് സ്വാദിഷ്ടമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങും മുട്ട പ്രഭാതഭക്ഷണ ഓംലെറ്റും ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പാചകക്കുറിപ്പാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ആസ്വദിക്കാം. ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ, 2 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് ചെറുതായി ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ, 2 മുട്ടകൾ അടിച്ച് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക. മുട്ട മിശ്രിതത്തിലേക്ക് വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഷ്ണങ്ങൾ ചേർത്ത് ചൂടാക്കിയ ചട്ടിയിൽ എല്ലാം ഒഴിക്കുക. ഓംലെറ്റ് മാറുന്നതും ഗോൾഡൻ ബ്രൗൺ ആകുന്നതു വരെ വേവിക്കുക. ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ, തക്കാളി കഷ്ണങ്ങൾ, മൊസറെല്ല ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. ഹൃദ്യവും സ്വാദും നിറഞ്ഞതുമായ ഈ ഓംലെറ്റ് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, അത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായി നിലനിർത്തും!