ചേരുവകൾ:

2 ടീസ്പൂൺ ജോവർ മാവ്

1/2 കപ്പ് വെള്ളം

1/2 ടീസ്പൂൺ ജീര (ജീരകം)

2 കപ്പ് വെള്ളം

1 ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്

1 പച്ചമുളക്

1 ഇഞ്ച് ഇഞ്ചി

1 വറ്റല് കാരറ്റ്

3 ടീസ്പൂൺ അരച്ച തേങ്ങ

പിടി മുരിങ്ങയില

നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 1/2 കപ്പ് മോർ