ആരോഗ്യകരമായ കാരറ്റ് കേക്ക്

ചേരുവകൾ
കേക്ക്:
- 2 1/4 കപ്പ് ഗോതമ്പ് മാവ് (270 ഗ്രാം)
- 3 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 3 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്ക
- 1 ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് ആപ്പിൾസോസ് (125 ഗ്രാം)
- 1 കപ്പ് ഓട്സ് പാൽ (250 മില്ലി) അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ വാനില
- 1/3 കപ്പ് തേൻ (100 g) അല്ലെങ്കിൽ 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ് ഉരുകിയ വെളിച്ചെണ്ണ (110 ഗ്രാം) അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ
- 2 കപ്പ് വറ്റല് കാരറ്റ് (2.5 - 3 ഇടത്തരം കാരറ്റ്)
- li>
- 1/2 കപ്പ് ഉണക്കമുന്തിരിയും അരിഞ്ഞ വാൽനട്ടും
ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്:
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ (43 ഗ്രാം)
- 1 1/2 കപ്പ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ക്രീം ചീസ് (350 ഗ്രാം)
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഓവൻ 350°F വരെ ചൂടാക്കി 7x11 ബേക്കിംഗ് പാൻ ഗ്രീസ് ചെയ്യുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, മൈദ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, ഉപ്പ് എന്നിവ ഒരുമിച്ച് അടിക്കുക.
- ആപ്പിൾസോസ്, ഓട്സ് പാൽ, വാനില, തേൻ, കൂടാതെ എണ്ണ.
- ഇത് കൂടിച്ചേരുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
- കാരറ്റ്, ഉണക്കമുന്തിരി, വാൽനട്ട് എന്നിവ ചേർത്ത് മടക്കിക്കളയുക.
- 45 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത്പിക്ക് ചേർക്കുന്നത് വരെ ബേക്ക് ചെയ്യുക കേന്ദ്രം വൃത്തിയായി വരുന്നു. ഫ്രോസ്റ്റിംഗിന് മുമ്പ് കേക്ക് പൂർണ്ണമായും തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ, ക്രീം ചീസും തേനും യോജിപ്പിച്ച് വളരെ മിനുസമാർന്നതാണ്, ഇടയ്ക്കിടെ വശങ്ങൾ ചുരണ്ടുക. ഇഷ്ടം പോലെ.
- ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫ്രോസ്റ്റഡ് കേക്ക് സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ കാരറ്റ് കേക്ക് ആസ്വദിക്കൂ!