ക്ലിനിക്കിൽ, എന്നോട് പലപ്പോഴും ലളിതമായ ഡയബറ്റിക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ആശയങ്ങൾ ചോദിക്കാറുണ്ട്. ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു പ്രമേഹ രോഗിക്ക് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പഠിക്കും. ഈ പ്രമേഹ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയം വീടിനും ജോലിക്കും അനുയോജ്യമാണ്. തുടക്കക്കാർക്കുള്ള പ്രമേഹ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പായി ഇത് പിന്തുടരുക. ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ എന്ന നിലയിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാനും ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഞാൻ വ്യക്തികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു! കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഉയർന്ന മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ, ഉയർന്ന നാരുകൾ, ഒമേഗ-3 കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ പിന്തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു!