ചേരുവകൾ

• കരേല പനീർ സബ്‌സി
• ഓട്സ്
• പപ്പായ
• ഘിയ
• തക്കാളി< /li>

ഈ വീഡിയോയിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലും അത്താഴ ഓപ്ഷനുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ആയുർവേദ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുന്നതിൽ ഞാൻ ആവേശഭരിതനാണ്. ഈ ആയുർവേദ-പ്രചോദിത പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും ഫലപ്രദമായ ഫലങ്ങൾക്കായി അവ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

എൻ്റെ YouTube ചാനലിലെ മുഴുവൻ വീഡിയോയും വിശദമായ ഒരു നടത്തത്തിനും ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയ്ക്കും കാണാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ആയുർവേദ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. കൂടുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കും ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കും രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കും സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നമ്മുടെ യാത്ര ആസ്വാദ്യകരവും പോഷകപ്രദമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിറഞ്ഞതുമാക്കാം!