6 എളുപ്പത്തിൽ ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

1. ട്യൂണ മയോ ഒനിഗിരി
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
2 ടീസ്പൂൺ ജാപ്പനീസ് ക്യൂപ്പി മയോ
നോറി ഷീറ്റ്
സുഷി റൈസ്
2. കിം ചി ട്യൂണ ഫ്രൈഡ് റൈസ്
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
കിം ചി
1 ടീസ്പൂൺ ഗോചുജാങ്
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
1 ടീസ്പൂൺ എള്ളെണ്ണ
1 തണ്ട് പച്ച ഉള്ളി
1 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് വെളുത്തുള്ളി
ഉപ്പ്
മുകളിൽ വറുത്ത മുട്ട
3. ആരോഗ്യമുള്ള ട്യൂണ സാലഡ്
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
1 കപ്പ് ഫ്യൂസിലി പാസ്ത
1 കുക്കുമ്പർ
1/2 കപ്പ് ചെറി തക്കാളി
1/4 ചുവന്ന ഉള്ളി
ചൈവ്സ്
1/4 അവോക്കാഡോ
ട്യൂണ പാസ്ത സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്
ചൈവ്സ്
നാരങ്ങാനീര്
റെഡ് വൈൻ വിനാഗിരി
ഒലിവ് ഓയിൽ
4. ട്യൂണ പൊട്ടറ്റോ ഫിഷ്കേക്കുകൾ
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
1 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങാനീര്
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രഷ് ആരാണാവോ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ പച്ചമുളക്, പച്ച ഉള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ ചെറുപയർ
1 അസംസ്കൃത മുട്ട
5. ഈസി ട്യൂണ സാൻഡ്വിച്ച്
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
1 വാരിയെല്ല് സെലറി
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറിയ ചുവന്നുള്ളി
ചീവ്സ്
ജോൺ കടുക്
മയോന്നൈസ്
ഉപ്പും കുരുമുളകും
വെണ്ണ ചീര
6. ട്യൂണ പാസ്ത ബേക്ക്
1 ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
1 കപ്പ് ഫ്യൂസിലി പാസ്ത
1 ടൊമാറ്റോസ്
1 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
കുറച്ച് ബേസിൽ ഇലകൾ
ചീസ്