നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന് ഉന്മേഷദായകമായ തുടക്കത്തിനുള്ള 3 ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ചേരുവകൾ:
- മാമ്പഴം
- ഓട്സ്
- അപ്പം
- പുതിയ പച്ചക്കറികൾ
- മുട്ട< /li>
മാംഗോ ഓട്സ് സ്മൂത്തി:
പക്വമായ മാമ്പഴങ്ങളുടെയും ഓട്‌സിൻ്റെയും ക്രീം കലർന്നതും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു മിശ്രിതം, നിങ്ങളുടെ ദിവസം വേഗത്തിലും പോഷകസമൃദ്ധമായും ആരംഭിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പകരം വയ്ക്കാനും കഴിയും.
ക്രീമി പെസ്റ്റോ സാൻഡ്‌വിച്ച്:
വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ പെസ്റ്റോ, ഫ്രഷ് വെജിറ്റീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വർണ്ണാഭമായതും രുചികരവുമായ സാൻഡ്‌വിച്ച്, ലഘുവും എന്നാൽ തൃപ്തികരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ് .
കൊറിയൻ സാൻഡ്‌വിച്ച്:
നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഓംലെറ്റിനേക്കാൾ മികച്ച ഓപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന അതുല്യവും സ്വാദുള്ളതുമായ ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച്.