NUNGA KAUPAPA:

3 pauna rīwai kua tihorea

1 tīpune hinu oriwa wahine anō

1/2 tapaono riki

2 koroka karika, tapatapahi

1 tīpune rosemary hou ka tapatapahi rawa

1/3 kapu miraka miraka Kariki organic

te tote me te pepa ki te reka

NGĀ TOHUTOHU

Tapahia te rīwai kia ngau te rahi, ka korohū ki roto i te kete tima mo te 20-25 meneti, kia ngawari noa ranei nga rīwai.

I te wa e tunu ana te rīwai, whakawerahia. te hinu oriwa i roto i te paraharaha kore-rakau, ka tunua to aniana me te karika me te timonga tote mo te 8 meneti ranei tae noa ki te kakara, ka marama. te ranunga karika, te rosemary, me te mirakaraka Kariki.

Whakakotahitia nga mea katoa me te wa ki te tote me te pepa.

Tia atu kia pai!