Recipe Heki Tere me te ngawari

Nga Kai:
- 2 hēki
- 1 punetēpu miraka
- Te tote me te pepa ki te reka
Tohutohu:
- I roto i te peihana, kohia nga hua, te miraka, te tote me te pepa.
- Whakawerahia he paraharaha kore-rakau ki runga i te wera reo. < li>Ringihia te ranunga hua manu ki roto i te paraharaha ka waiho kia tunua mo te 1-2 meneti kia kore e pororaru.
- Kia timata nga tapa ki te whakatakoto, me ata whakakopa nga hua me te mokowai kia maoa.
- Tangohia mai i te wera ka mahi tonu.