Ngā whakauru:

• 3 kapu oati kua hurihia (270g)
• 1/2 kapu aramona tapatapahi (70g)
< li>1/2 kapu wōnati tapatapahi (60g)
• 1/2 kapu kākano paukena (70g)
• 1/2 kapu kākano putirā (70g)
• 2 tīpune paraoa harakeke
• 2 tīpune hinamona whenua
• 1/2 tīpune tote
• 1/2 kapu aporo karekau (130g)
• 1/3 kapu tirikara maple, honi, agave ranei (80ml)
• 1 hua manu ma
• 1/2 kapu karani maroke (me etahi atu hua maroke ranei) (70g)
< /ul>

Te Whakaritenga:

I roto i te peihana, whakakotahi i nga kai maroke katoa, te oati kua hurihia, te aramona, te wōnati, te kākano paukena, te kakano putirā, te kai harakeke, te hinamona me te tote. I roto i te peihana motuhake, uruhia te aporo me te tirikara maple.

Ringia nga kai maku ki roto i te maroke me te whakaoho pai mo te meneti, kia tino uru, kia piri. Kohuatia te hua manu tae noa ki te hukahuka ka uru ki te ranunga granola, ka uru pai. Taapirihia nga hua maroke, ka uru ano kia kotahi te wa.

Rihia te ranunga granola ki runga i te paepae tunu (13x9 inihi te rahi) ka pehia pai ma te mokowai. Tunua ki te 325F (160C) mo te 30 meneti.

Tuhia kia matao rawa, katahi ka pakaru ki roto ki nga wahi rahi, iti ake ranei. Toha atu ki te miraka pē, ki te miraka ranei, ki runga me etahi hua hou.

Kia pai!