1 awhekātō nui < r>

1/2 kapu panana penupenu, ranu aporo ranei< r>

1/2 kapu tirikara maple< r>

1 tīpune tangohanga vanilla< r>

3 hua nui< r>

1/2 kapu paraoa kokonati< r>

1/2 kapu paura koukou kore reka< r>

1/4 tīpune tote moana < r>

1 tīpune houra tunutunu< r>

1/3 kapu maramara tiakarete < r>

Whakawerahia te oumu ki te 350 ka pania te rihi tunu 8x8 ki te pata, te hinu kokonati, te rehu tunu ranei. < r>

I roto i te tukatuka kai, i te whakaranu ranei, whakakotahi; te awhekātō, te panana, te tirikara maple, me te vanilla. < r>

I roto i te peihana nui me nga hua, te paraoa kokonati, te paura koko, te tote moana, te houra tunutunu me te ranunga avocado. < r>

Ma te whakamahi i te ranu ringa, whakaranuhia nga kai katoa kia uru pai. < r>

Ringia te ranunga ki roto i te rihi tunu hinu, ka tauhiuhia te maramara tiakarete ki runga (ka taea hoki e koe te whakauru ki roto ki te paraoa ki te pai koe ki te tiakarete ake!) < r>

Ka tunuhia mo te 25 meneti pea kia oti ra ano. < r>

Tukua kia whakamatao rawa i mua i te tapahi. Tapahia kia 9 nga tapawha ka pai. < r>