Nga mea whakauru mo te karika karika whero:

• Kashmiri katoa nga tiihi whero 10-12 nos. (kua ruia, kua whakakorehia)
• Kakariki 2-3 nos.
• Karika 7-8 cloves.
• Kumine paura 1 tsp
• Te tote pango 1 tsp
• Te tote ki te reka
• Wai ina hiahiatia

... (Te toenga o nga kai)