Nga mea whakauru

• Steak
• Pata
• Karika
• He otaota
• hinu Avocado
li>

E toru nga painga tuatahi o te tunu pata - he pai ake te tunu kai, te tohanga reka, me te kirinuku. Ki te pata pata, whakamahana i te rino maka ki runga, ka tapirihia te hinu awhekātō, ka tapirihia he pata ina wera rawa te paraharaha. Kohuatia ki nga paopaowao matotoru ake, ka huri i nga wa katoa, me te whai i te pāmahana onge 130-135F o roto.