Nga mea whakauru mo te huamata heihei

1 rīwai (maoa)
1 kāroti (maoa)
3 pikara (kare au i whakamahi)
Hawhe uma heihei (moaa heihei)
3 aniana
Shivid huawhenua 2 kete, 200 karamu ranei
He witi tunua 100 g
Mayonaise Mustard ranu Te wai rēmana Pepa pango Te hinu oriwa
Heamana ki te rahi e hiahiatia ana

He ngawari te taka
I kai au i nga aniana; I whiwhi ahau i nga manga matomato o Shivid
I tapatapahia nga rau; I ringihia e ahau ki roto i te ipu e hiahiatia ana
I heu (ka kai ranei) ahau i te uma heihei
I kai ahau i te karoti; I kai ano ahau i te riwai
I kai ahau; Ka hoatu e ahau nga mea katoa ki roto i te ipu 🙂
I hanga e ahau te ranu
Rima hou ranu ma, ranu pua nani te hinu oriwa
I konatunatuahia e ahau te pepa pango, te tote me te haamane, ka ringihia nga kai me
Ka waiho e ahau ki roto i te pouaka whakamātao. mo te 1 haora.
He pai mo te kai ahiahi, paramanawa, kai ranei
ko.
Kia pai to kai
Me mihi ki a koe mo to tautoko ♥ ️