Te Haahi Kai-Kaihini

Ka hari te tunu kai me te Tahua a Meenu

Ka hari te tunu kai me te Tahua a Meenu

Ngā Kai:

- Chickpea (കടല) - ½ Kapu (100 gm)
- Turmeric Paura (മഞ്ഞൾപൊടി) - ¼ + ¼ Teapu
- Tote (ഉപ്പ്) - ½ + 1 Teapu
- Wai (വെള്ളം) - 1+1 Kapu (500 ml)
- Raw Plantain (നേന്ത്രക്കായ്‌) - 1 Kapu
- Elephant Foot Yam (ചേമലം)
- Kukama Kowhai (വെള്ളരിയ്ക്ക) - 1 Kapu
- Rau Kare (കറിവേപ്പില) - 1+2 Puka
- Chilli Powder (മുളകുപൊടി) - വ-ഴ് Oil
ണ) - 3 punetēpu
- Nga Kakano Mustard (കടുക്) - ½ Teaspoon
- Black Gram / Urad Dal (ഉഴുന്ന്) - 1 Punetēpu
- Kumine Seeds (ചെറിയ ജീരകം) - ½ Teaspoon Whero
-ക്ഴണ് (ക്ഴണ്ങ്ങമേമേമലമലമല) - 2 No
- Kokoko Kuoro (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - 2 Kapu
- Paura Pango (കുരുമുളകുപൊടി) - 1 Te Teepu
- Te Maamaa Kupenga koko

< p>