Hupa Tiihi Broccoli i te kainga
- 2 Tbsp pata
- 1 kapu riki, tapatapahi rawa (1 riki reo)
- 2 kapu kāroti, tapatapahia ki roto i nga mowhiti hawhe angiangi (2 reo)
- 4 kapu hupa heihei
- 4 kapu broccoli (kua tapatapahia ki roto i nga pukoro iti me nga kakau tapaono)
- 1 tsp karika paura
- 1 tsp Tote, ki te reka ranei
- 1/4 tsp pepa pango
- 1/4 tsp thyme
- 3 Tsp paraoa
- 1/2 kapu taimaha kirīmi whiu
- 1 tīpune pua nani dijon
- 4 oz tiihi cheddar koi, ka kohia ki runga i nga kohao nui o te kaitapa pouaka + hei whakapaipai
- 2/3 kapu parmesan te tiihi, ka koripi