Nga Kai:

MO TAHINI-

Sesame seeds - 1 kapu

Te hinu oriwa - 4-5 tsp

MĀ TE PIPI KOPOKE-

Pipi (kua ruia mo te po) - 2 kapu

Te houra tunutunu - ½ tsp

Wai - 6 kapu

MĀ TE HUMMUS DIP-

Tahini whakapiri - 2-3tbsp

Karika koroka - 1no

Tote - ki te reka

Wai rēmana - ¼ kapu

Wai tio - he piihi

Te hinu oriwa - 3 punetēpu

Kumini paura - ½ tsp

Te hinu oriwa - he pīhono

M TE RANGI-

Te hinu oriwa - 2-3 punetēpu

Pipi kua kohuatia - he iti hei whakapaipai

Pita taro - tokoiti hei hoa haere

Kumini paura - he timonga

Te paura tiihi - he timonga

Recipe:

He torutoru noa nga kai e whakamahia ana e tenei Hummus Dip, ka mahia ma te whakakotahi noa i nga kai katoa ki roto i te whakaranu kai.

Whakamātauria tēnei tohutao!