Mustard Tahini Paneer Steak

• 300g Paneer
• 2 tbsp Hinu Mustard
• 1 tbsp Tahini Whakapiri

< p>He pai te hono ki nga huawhenua parai parai, ko tenei rihi he whare hiko pūmua!

Qunoa Lentil Bowl

• Quinoa
• 1 kapu masoor dal li>

He rawe i mua i te rukuhia e oati ana i te hauora me te reka i nga ngau katoa!

Masoor Dal Carrot Chilla

• Masoor dal
< li>Kareti kuoro

He pai rawa atu te mahi wera me te pata, te tiihi ranei e pai ana ki a koe, he pai te taapiri atu ki to rarangi kai hakari!