Ireo akora

• Vy 1 kaopy lava
• Rano 2 kaopy
• Saosy soja
• Ginger< /li>
• Tongolo gasy voatetika
• Legioma voatetika (karaoty, paiso, poivre ary katsaka dia miasa tsara)
• 1/2 kaopy tongolo maitso voatetika
• Menaka 1 sotro
• Atody 1 (tsy voatery)

Torolalana

1. Mandrahoana vary amin'ny rano araka ny torolalan'ny fonosana.
2. Arotsaka ao anaty vilany mitokana ny atody (raha ampiasaina). Arotsaka ao anaty lapoaly ny tongolo gasy voatetika ary andrahoy 30 segondra eo ho eo, dia arotsaka ny anana voatetika sy sakamalaho.
3. Avereno ambony ny afo, ary endasina mandritra ny 2-3 minitra mandra-pahalemy ny legioma. Ampio vary sy atody efa masaka, raha ampiasaina, ao anaty vilany ary afangaro. Avy eo dia asiana saosy soja sy tongolo maitso. Aroso mafana.